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Vous nous l'avez demandée, la voici !

Cette liste est notre référence, nous l'adaptons très légèrement chaque année en fonction de nos envies. Elle aboutit à un poids de 13 kilos pour moi et 11 kilos pour Isabelle, auxquels il faut ajouter l'eau qui peut varier de 1 à 6 litres dans les cas difficiles (bivouac sans eau à proximité, pas de point d'eau dans la journée). 

Le camping

2 sacs à dos
2 paires de chaussures de randonnées
2*2 bâtons randonnées
1 tente 2 places Atrax 2
2 sacs de couchage
2 tapis de sol gonflants
1 ou 2 petits oreillers
mouchoirs papier
papier toilette
pinces à linge
ficelle

1 réchaud à gaz
1 grande de cartouche de gaz
1 réchaud alcool P3RS
33 cl alcool à brûler
1 briquet
1 petite boite d'allumettes
1 couteau suisse
1 couverture de survie
2*1 paires de tongs
une serviette ultra absorbante
1 kit popotte pour 2
des couverts en plastique/bois
une éponge
un torchon
du produit vaisselle
4 tasses

La nourriture

1 bouteille 1 litre perrier vide
1 gourde 2 litres
2 poches à eau 1 litre et 2 litres
1 plaquette micropur rouge

 du café en poudre
 du sucre
 des crèpes
du pain d'épices
du lait en poudre
de la crème dessert en poudre
de la confiture et Nutella
12 barres de céréales (ovomaltine)
 des fruits secs / dattes / pruneaux
7 sachets de thé + 5 tisanes
2 purées en sachet
2 sachets lyophilisés type Bolino / nouilles asiatiques
3 soupes en sachet
300g de pâtes cuisson 3min
couscous aux épices
lentilles corail
de l'huile
du sel/du poivre
1 saucisson
viande des grisons
rillettes de thon
des champignons lyophlisés (bolets, girolles)
du fromage sec (mimolette vieille)
tube de tomate cuisinée
1 plaque chocolat, à ranger contre l'eau
1 pain petit épeautre à la machine
des carottes séchées
1 concombre
2 pommes

Les vêtements

1 bonnet
2 paires de gants
1 écharpe / 1 tour de cou
1 thermolactyl
2*1 pyjama
2*1 casquettes/chapeau avec lien
2*1 paires de lunettes de soleil
2*2 shorts ou collant suivant saison
2*2 T-shirts techniques / mérinos
2*1 pantalons rando
2*1 polaires
1 gilet
2*1 coupe-vent
2*1 cape de pluie
1 pantalon K-Way ?
2*1 maillots de bains
2*2 paires de chaussettes + 1 nuit
sous vêtements

La trousse de toilette

baume à lèvres
gant de toilette
bandeau et épingles à cheveux
dentifrice
2 brosses à dent
épingle à nourrice
peigne
shampoing
savon
rasoir jetable
élastique à cheveux
mouchoirs papier (2)
papier toilette

La trousse pharmacie

une crème solaire indice 50
anti-moustiques
des lingettes désinfectantes
une plaquette efferalgan
une plaquette Ibuprofène
un tire-tique
sérum physiologique yeux
pansement ampoule
pansements
sifflet
nécessaire à couture
huile arnica
traitement médical
1 alcool de menthe 

Les accessoires

sacs de congélation
2 grands sacs poubelle
1 pochette étanche pour téléphone
1 sac en tissu
cartes IGN 1/25000
une montre altimètre boussole
un baladeur MP3 + piles AAA
1 banane Isa pour tel portable/papiers
1 batterie + câbles
2 téléphones + 1 câble + 1 prise 220V
élastiques
carte bleue
argent (130€)
mots croisés/petit livre
sacs plastique
stylo
cartes vitales/identité
lunettes de vue
clés maison
pass Navigo

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